Groenten: Aardappelen – Andijvie – Artisjok – Aubergine – Bleekselder – Bloemkool – Broccoli – Chinese kool – Courgette – Groene selder – Groenlof – Knolselder – Komkommer – Koolrabi – Kropsla – Maïs – Paddenstoelen – Paprika – Prinsessenboon – Pompoen – Prei – Raapstelen – Radijs – Rode biet – Rodekool – Savooikool – Snijbonen – Spinazie – Spitskool – Tomaat – Uien – Warmoes – Wittekool – Wortelen
Fruit: aardbeien – abrikozen – appelen – bramen – druiven – frambozen – kersen – mango - meloenen – nectarines - peren – perziken – pruimen – zwarte bessen
The odd one out: Groenlof. Nog nooit van gehoord. Maar het internet leert me dat groenlof “een bladgroente met spitse, langwerpige kroppen (is) en groeit op elke grond (een lichte bemesting is voldoende). De plant is familie van witlof en andijvie.”
Recept:
Groenlof met seitan (lijkt ook erg lekker koud, en het is eeuwen geleden dat ik nog eens iets met seitan maakte)
- ½ krop groenlof
- 1 uitje, gesneden
- 1 teen knoflook, geperst
- 1 theel. gemalen komijn (djintan)
- 1 theel. kerriepoeder
- 1 à 2 eetl. citroensap
- 200 g seitan (pot)
- 1 theel. kaneel
- peper en zout
- olie om in te bakken
- Was de groenlof en snijd ze in smalle reepjes.
- Fruit ui, knoflook, kerrie en komijn in wat olie.
- Voeg seitan toe (even uit laten lekken), besprenkel het geheel met citroensap en voeg kaneel toe.
- Roerbak het geheel ongeveer 5 minuten.
- Schep de groenlof erdoor en laat alles onder regelmatig omscheppen in 5′ à 10′ beetgaar stoven.
- Breng op smaak met peper en zout.
Italic = nieuw
Met dank aan Odin recepten
Noordzee: Omdat het visbestand heel erg uitgebreid is, en ik mij wil beperken tot de lokale vissen, baseer ik me op de lijst van de